"Garder la Forme et la Santé" : Programme d'entraînement sportif du LTM
Durant cette période d'enseignement à distance il est important de se maintenir en forme et en bonne santé, c'est pourquoi le LFITM propose un programme d'entraînement quotidien pour tous !
Guide pour garder la Forme et la Santé
Programme sportif du LFITM "Garder la Forme et la Santé " - Semaine 1
Programme sportif du LFITM "Garder la Forme et la Santé" - Semaine 2
Programme sportif du LFITM "Garder la Forme et la Santé" - Semaine 3
Programme sportif du LFITM "Garder la Forme et la Santé" - Semaine 4
Programme sportif du LFITM "Garder la Forme et la Santé" - Semaine 5
Programme sportif du LFITM "Garder la Forme et la Santé" - Semaine 6
Programme sportif du LFITM "Garder la Forme et la Santé" - Semaine 7
Programme sportif du LFITM "Garde la Forme et la Santé" - Semaine 8
Programme sportif du LFITM "Garder la Forme et la Santé" - Semaine 9
Programme sportif du LFITM "Garder la Forme et la Santé" - Semaine 10
Programme sportif du LFITM "Garder la Forme et la Santé" - Semaine 11
