Programme sportif au LFITM
* Bonjour les sportifs !
* Nous espérons que vous avez apprécié la 1ère séquence du programme de Remise à Distance du LFITM et que vous êtes tou(te)s toujours en bonne santé et en pleine forme !???
Au vu du contexte actuel auquel nous sommes tous confrontés, nous proposons également à l’ensemble de la communauté éducative du LFITM un programme spécifique de remise ou de maintien en forme à distance, réalisable seul(e) et à domicile.
Cliquez sur le lien suivant pour accéder au programme de cette semaine : Programme n°1 de Remise en Forme à Distance du LFITM-Séquence 1.
Chaque séance dure entre 20 et 30′ selon le niveau choisi.
Si vous êtes intéressé(e)s, toutes les informations détaillées sont accessibles directement via les liens sur les différentes pages.