Initiation au yoga pour les élèves de 5ème C

Initiation au yoga pour les élèves de 5ème C

Ce matin, la classe de 5ème C s’est initiée au YOGA pendant l’heure de vie de classe.
 
Les élèves ont découvert différentes positions de yoga comme l’arbre, la montagne, l’étoile, le danseur, le guerrier du soleil ou bien encore l’avion.
 
Quoi de mieux que du yoga pour débuter une journée ?
En plus de se détendre, le yoga permet de travailler l’équilibre, la concentration et la respiration profonde.
 
Les élèves ont adoré cette première séance et ont hâte de recommencer !